close
تبلیغات در اینترنت
خانواده ایرانی
 
مطالب پر بازدید
 
مطالب تصادفی
خیانت

زندگی مشترک گاهی به روی خوش می چرخد و گاهی به تلخکامی. هنگامی که شوهر و مرد زندگی یک زن، خود را در چاهی می اندازد که انتهای آن شاید خیلی زیبا نباشد، آن زن پر می شود از احساسات و هیجانات منفی که نمی داند باید با آن ها چه کار کند.

رومینا سادات تجاره- کارشناس ارشد روان شناسی
خیانت

 

واژه خیانت در لغت به معنای نقیص امانت و به معنای منع حق است. در ارتباط همسران، خیانت به این معنا می باشد که یکی از طرفین تعهدش را به دیگری از دست داده و فرد دیگری را به عنوان همسر و یا جایگزین برای همسر، انتخاب می کند. خیانت یعنی پیمان شکنی مخفیانه و در ارتباط همسران، خیانت به حالتی گفته می شود که یکی از زوجین بدون اطلاع دیگری با فرد دیگری ارتباط احساسی و جنسی را برقرار می کند.

انواع مختلف خیانت

1- خیانت جنسی
2- خیانت احساسی و عاطفی
3- خیانت ارتباطی
در خیانت جنسی، هیچ گونه عاطفه و هیجان احساسی مثبت بین طرفین وجود ندارد و فرد فقط به دلیل برقراری ارتباط جنسی با فرد دیگری ارتباط برقرار می کند. در این حالت تنها زمانی که با او همبستر شود و ارتباط جنسی داشته باشد، ارضاء می شود.
در خیانت احساسی و عاطفی، رابطه احساسی و عاطفی عمیقی بین دو نفر شکل میگیرد. یعنی یکی از طرفین ازدواج علاقمند به فرد دیگری به غیر از همسر خودش می شود و ترجیح میدهد با او وقت بگذراند، صحبت کند، درد و دل کند و کم کم به این نتیجه می رسد که بیشتر اوقاتش را با او سپری کند تا با همسرش.
در خیانت ارتباطی، فرد تصمیم می گیرد با فرد دیگری به غیر از همسرش، از طریق اینترنت و چت کردن، گفت و گو و مبادله اطلاعات و همچنین رد و بدل کردن عکس و مشخصات بپردازد. در این حالت فرستادن عکس هایی که جنبه جنسی دارند بیشتر وجود دارد.

تفاوت خیانت مردان و زنان

خیانت در مردان به این حالت است که در ابتدا بیشتر به دلیل تامین نیازهای جسمی صورت می گیرد و بعد کم کم ارتباط عاطفی شکل می گیرد. ولی در زنان خیانت به این صورت است که زن ابتدا وابسته ی عاطفی یک فرد دیگری به غیر از همسر خودش می شود. یعنی زنان اول بیشتر درگیری هیجانی پیدا می کنند بعد درگیری جنسی و این حالت در مردان بر عکس می باشد.

چه دلیلی برای رابطه پنهانی وجود دارد؟

خونسردی خود را حفظ کنید و از تصمیم گیری سریع خودداری کنید تا با منطق خاصی بتوانید انتخاب کنید که چه کاری را می خواهید انجام دهید

 

دلایل زیادی برای رخ دادن خیانت وجود دارد. برخی از افراد تنها به دلیل برقراری ارتباط جنسی جدید روی به روابط پنهانی می آورند. در واقع این افراد تمایل دارند که ارتباط جنسی را با آدم ها مختلف امتحان کنند و تفاوت ها را بررسی کنند.
دلیل دیگری که می تواند منجر به خیانت بشود این است که هنگامی که زن و یا مرد، در زندگی زناشویی خود، نمی توانند صمیمیت را حس کنند، در بیرون از زندگی متاهلی خود دنبال آن صمیمیت می روند.
دلیل دیگر خیانت، عدم تامین نیازهای روانی طرفین ازدواج است. اگر همسران نیازهای روانی یکدیگر را نشناسند، در واقع ممکن است غیر مستقیم به همسرشان کمک کرده باشند که به دنبال روابط پنهانی خودش برود.
مهم ترین نیازهای روانی مردان، اعتماد، تشکر و تحسین و همراه و همگامی زن در زمانی است که مرد به غار تنهایی فرو می رود.
مهم ترین نیازهای روانی زنان، محبت و تعلق پذیری، تحسین و تشکر از همراه بودن در سختی های زندگی است.
دیدن فیلم های پرنو و فیلم هایی که روابط جنسی را به آسانی و راحتی نمایش می دهند، میزان و احتمال ابتلا به خیانت را بالا می برد.
 برخی مواقع به دلیل این که همسران مهارت های برقراری ارتباط زناشویی را نمی دانند ممکن است به تنش های مداوم و پی در پی برخورد کنند و قادر به حل کردن آن ها نیستند.  در این حالت ممکن است همسران به فکر تامین آرامش و آسایش در خارج از زندگی متاهلی خودشان باشند. 

تعداد بازدید از این مطلب: 9
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


چگونه معلم درونمان رابیدارکنیم؟

دوست دارم هرچه بهتر وعاقلانه تر رفتارکنم، اعتمادبه نفس بیشتر؛ وکمترحس پشیمانی کمتری داشته باشم ،ازکدام معلم اینهارا بیاموزم؟

لیلاحاجی سیدتقیاتقوی 
خردورزی

 

مطلبی را به بهانه روز معلم در نوشتار امروز عنوان می کنیم تا چیزهایی یادبگیریم که می توانیم از همین لحظه ازآنها استفاده کنیم ولذت ببریم. لبخند بزنید و با حوصله تاپایان با ما باشید.
این عبارت بارها ازنگاهمان رد شده است. "معلمی شغل انبیاست" و احتمالا عبارت  "عقل پیامبردرون"  است، را هم دیده باشیم، باکنار هم قراردادن این دوجمله، سوالاتی ایجاد می شود، شاید اول اینکه حالا که من در درونم یک پیامبر دارم که معلم هم هست پس می توانم به این باور برسم که در وجودم پیامبری معلم گونه زیست می کند؟
خلقت ما انسانها به گونه ای شکل گرفته که از دو راهنمای بیرونی(پیامبران) و درونی (عقل وخرد خودمان) بهره مند هستیم. حالا که عقل و خرد فردی ما، همان معلم درونمان به حساب می آید سوال اساسی این است که چگونه با معلم درونمان ارتباط برقرارکنیم؟ و از او درس بگیریم ؟ اصلا چه مانعی بین عقل درونی ما و جریان زندگی مان وجود دارد، چرا که خیلی از ما درخیلی از موارد، خوب و عاقلانه زندگی نمی کنیم، درحالی که توصیف عاقل بودن  از آن تعاریف جذاب درباره هر فردی به حساب می آید.
با این مقدمه به طرح راههایی برای برقراری ارتباط با پیامبر و معلم درون یا خرد درونی می پردازیم. هدف این است که: بعد از خواندن این مقاله راههای خردورزی را شناخته باشید.

افراد خردمندچگونه اند؟

برای شکرگذاری لیستی از تواناییهای فردی خود تهیه کنید، ممکن است بعضی از این قابلیت ها به نظرتان ساده وکم اهمیت باشد اما ذکرکردن آنها ضروریست

به نظر شما افراد خردمند چگونه اند؟ خوب دراین توصیف با شما همراه می شوم؛ شاید رفتارشان آرام و با تومانینه است، غالبا راضی و شادند، آنها محترم و بی تشویش هستند و باخودشان درصلح عمیقی به سر می برند، آنها به خودشان مسلط هستند و هیجانات خشم و اضطراب رفتارشان را نمی سازد به فکر رشد و تغییر و سلامتی خود هستند، درنتیجه بهترین تصمیم ها را می گیرند، اعتماد بنفس زیادی دارند، اغلب افراد به آنها احترام می گذارند و دوستشان دارند...
بقیه را شما بگویید، برای داشتن همین ویژگیها که در بالا گفته شد یک دستورالعمل وجود دارد: دستیابی به خرد درونی که هوشیاری یا معلم درون  نام دارد.
از آنجا که خرد  یا هوشیاری فردی تک تک مانشات گرفته  از یک هوشیاری عظیم است که هیچ خللی به آن وارد نمی شود وکامل و بی نقص است، انتظارمی رودکه هر خرد جزیی (هوشیاری فردی یا معلم درون)، بیشترین شباهت را به آن هوشیاری عظیم داشته باشد.

یک سوال مهم:

چگونه بین هوشیاری جزیی ما(معلم درون) و هوشیاری برتر فاصله ایجاد می شود؟
در ابتدا باید بدانیم جهت افکار و اعمالمان باید به همان جا وسمت وسویی باشد که ازآن زندگی گرفته ایم. هرآنچه غیراز هوشیاری کل، برایمان تعیین کننده و رهنما باشد همان ایجادکننده فاصله بین هوشیاری فردی یا معلم درون ما، باهوشیاری یا خرد کل است. این نوع جهت گیری خرد جزیی یا هوشیاری ما، به اصطلاح هویت گرفتن ما ازچیزی غیر ازخردکل است مثل تمرکز ما برجسم، پول و دارایی، یاسواد، اطلاعات و تحصیلات و شغل و مقام و درنهایت اینکه خودمان را با مواردی از این دست معرفی کنیم.
 همچنین نارضایتی و دلخوری از شرایط مان درحال حاضر، مقاومت در برابراتفاق این لحظه، مثلا تمایل به اجرای اراده وخواسته خودم به جای اراده خداوند یا هوشیاری کل نیز از موانع بین هوشیاری کل وهوشیاری جزئی است.
چگونه  موانع هوشیاری را حذف کنیم؟
حالا چه کارهایی انجام بدهیم که موانع بین هوشیاری کل وهوشیاری جزئی(معلم درون) را به حداقل برسانیم؟ یادمان باشدکه هدف دستیابی هرچه بیشتر به منبع خرد، برای عاقل بودن است.

به یاد عهدی که باخدا بستیم باشیم

ازچیزی غیر از خرداصیل نهاده شده در وجودمان هویت نگیریم. روش اولیه  کار این است که هرلحظه به یاد عهدی که باخدا بستم باشم. چنانکه فرموده است:
الست بربکم، آیا من پروردگارشما نیستم یا الم اعهدالیکم یا بنی آدم،ای فرزندان آدم آیا با شماعهد نبستم.
عاصیان واهل کبائررابه جهد                      وارها نم ازعتاب نقض عهد

تسلیم باشیم

 

در برابرهرچه که زندگی پیش رویمان می گذارد، تسلیم باشیم، تفاوتی نمی کند آنچه پیش میاید خوشایند یا ناخوشایند باشد. در هر دوصورت باید اصالت بنیادی ما نقش ایفا کند،یعنی اگر مثلا آنچه پیش آمده بر وفق مرادمان است،هیجان  و شادی ناشی از آن کنگره عرش را نلرزاند، واگرانتظار آنچه پیش آمده را نداشتیم، به غم وافسردگی خوش آمدنگوییم، به نظرتان این گونه بودن خردمندانه نیست؟
رحمت جزوی،به کل پیوسته شو            رحمت کل راتوهادی بین ورو
مراقبه تسلیم: برای انکه به تمرین تسلیم بودن بپردازیم طوری که درضمیرمان نهادینه شود و جزئی ازخلق وخوی ماگردد؛ روش موثری وجود داردکه آنرا مراقبه تسلیم نامیده ام.
بسته به نیازی که دارید و حداقل روزی سه بار درمکانی آرام و خلوت به تنهایی بنشینید، دستها را به نشانه تسلیم بالا ببرید باچشمهای بسته بعد از سه تنفس عمیق، با صدای آرام طوری که خودتان بشنوید بگویید:
"خدایا اراده ات را در من و از طریق من جاری کن من تسلیمم."
این تمرین مراقبه، را انجام دهید وشاهد معجزات حاصل از آن باشید ولذت ببرید. درطول سالها کار مشاوره به دفعات  شاهد این گونه معجزات در افراد بوده ام.

تعداد بازدید از این مطلب: 9
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


من از مدیر چه می خواهم؟

به منظور افزایش بهره وری کارمندان و نیروی انسانی پرداخت پاداش یک روش بسیار ساده است، اما پول، یک انگیزه ی کوتاه مدت است.آنچه برای یک کارمند اهمیت بالایی دارد، این است که فضایی امن برای کارکنان خود فراهم کند تا در این فضا استعدادها شکوفا شوند و کارکنان برای ترک فضای سازمان رغبتی نداشته باشند.

کارمندان

 

یکی از عوامل موفقیت هر شرکتی دسترسی به نیروی متخصص و البته کارمندانی است که اعتقاد عمیقی به ماموریت و اهداف سازمان داشته باشند اما چه می شود که یک کارمند به چنین اعتقادی می رسد. در ادامه راهکارهایی برای افزایش رضایت کارکنان مطرح می شود. این راه حل ها علاوه بر بهبود وضعیت شرکت، از لحاظ مالی شرکت را ارتقاء می دهد.

الگو باشید

خلق وخوی خوب می تواند در محیط کار واگیردار باشد، مانند یک فردی که می تواند مثل یک قرص سمی عمل کند و روحیه ی تمامی افراد را از بین ببرد. مسلما اگر خود شما از نگرش مثبتی برخوردار نباشید، نمی توانید از کارکنان خود انتظار داشته باشید که سخت تر کار کرده و مثبت تر فکر کنند.

ایمیل ها را در مدت کوتاه جواب دهید

 

انگیزه در حفظ بهترین کارکنان و الهام بخشیدن به سایر کارکنان به منظور ارتقای جایگاه خود، نقشی کلیدی دارد. اگر به طور مداوم در روند انگیزش کارکنان خود و افزایش روحیه ی آن ها مشارکت نداشته باشید، میزان جابجایی بالایی را در شرکت خود تجربه می کنید

اگر حوزه ی روابط شما با کارکنان، به یک یادداشت، یک امضا، یک ایمیل و یا مراسم و مناسبت های خاص محدود می شود، کارکنان شما باید با چه انگیزه ای جهت رسیدن به اهداف خود با پشتکار بیشتری کار کنند؟ همچنین زمانی که ایمیل ها و سایر پیام های دریافت شده از جانب کارکنان، برای یک مدت طولانی بدون پاسخ باقی می مانند، شرایط بدتر می شود.زمانی که روند ارتباطات خود شما باعث پایین آمدن سرعت و کیفیت کار می شود، نمی توانید از گروه خود انتظار داشته باشید تا سخت تر کار کنند.

به کارکنان خود قدرت بدهید

از تیم خود بخواهید تا بیشتر در مورد کار خود صحبت کنند. از آن ها در مورد فعالیت های انجام شده ، پیشنهادات و ایده های آن ها سوال کنید. سپس با آن ها در مورد چگونگی بهبود عملکرد و فعالیت هایشان صحبت کنید.
اما فقط به سوال کردن اکتفا نکنید. اگر می خواهید این سیستم برای شما موثر واقع شود، باید به توصیه های آن ها گوش داده و آن ها را به کار بگیرید. به آنها اجازه دهید تا خود تصمیم بگیرند، کنترل خود بر روی روند کار و جزئیات را کمی کاهش دهید و اجازه دهید تا آن ها به گسترش فعالیت های خود بپردازند.

کارمندان را مشتاق فعالیت های اجتماعی کنید

خیلی از شرکت های موفق به کارمندان مشتاق خود اجازه ی حضور در گردهمایی ها و فعالیت های اجتماعی را می دهند. بدین ترتیب با پرداخت هزینه ها و موافقت با مرخصی ها، شرکت ها سفیرهای اجتماعی خود را به مکان های مختلف می فرستند.

تفریحات گروهی و کلاسهای ورزشی برگزار کنید

مدیر با صرف هزینه ای کم می تواند به خرید بلیط گروهی سینما یا هر فعالیت دیگری مثل تشکیل تیم های ورزشی بیرون از فضای کار با آنها تعامل داشته باشد. یکی دیگر از کارها آن است که مطالعه را رکن اصلی شرکت کند حتی برای نیروهای خدماتی. با این کار همدلی بین اعضای گروه افزایش پیدا می کند و برای ساعتی کارمندان به خارج از دنیای کار پرتاب می شوند.

امکانات رفاهی فراهم کنید

اگر شرکت شما کالا یا سرویسی را به بازار مصرف کنندگان ارائه می کند، می توان با تخفیف هایی خاص این محصولات را به کارمندان ارائه کرد. اعضای گروه شما باید جزء کسانی باشند که از خروجی های شرکت استفاده می کنند. بنابراین با استفاده ی کارمندان و خانواده ی آنها، می توان به وفاداری آنها در دراز مدت امیدوار بود.

افراد کارآمد را معرفی کنید

 

خلق وخوی خوب می تواند در محیط کار واگیردار باشد، مانند یک فردی که می تواند مثل یک قرص سمی عمل کند و روحیه ی تمامی افراد را از بین ببرد

خیلی از شرکت ها به کارمندان خود برای معرفی نیرو های ارزشمند پاداش می دهند. بنابراین اگر کارمندی بتواند فردی را به شرکت برای استخدام معرفی کند و فرد استخدام شده حداقل به مدت شش ماه در سازمان به ارزش آفرینی بپردازد، تا  پاداش دریافت می کند. با این روش سازمان از فرآیندهای پیچیده ی پیدا کردن افراد متخصص خلاص می شود و در عین حال رضایت کارمندان خود را نیز بدست می آورد. پاداش حتما نباید به جنبه ی مالی محدود شود و می توان انگیزش های روحی را نیز شامل شود.

پاداش در نظر بگیرید

 

اعطای مزایای بالا، تصویر بهتری از سازمان را در ذهن کارمندان خواهد ساخت. نیروی انسانی یکی از منابع اصلی در کسب مزیت رقابتی پایدار در بازار محسوب می شود. نگهداری افراد در سازمان و افزایش رضایت مندی آن ها یکی از استراتژی های مهم هر سازمان است.
در واقع پاداش به عنوان یکی از ابزارهای انگیزه دهنده برای افراد عمل می کند. اما نباید به عنوان تنها ابزار انگیزه دهنده در نظر گرفته شود. زمانی که شرکت شما به عنوان یک شرکت دارای فرهنگ کارمند محور فراگیر شناخته شود، پاداش می تواند به باعث ترغیب تیم شما شود و لازم نیست که حتما گرانقیمت و پرهزینه باشند. گزینه های مناسب برای پاداش می توانند بلیط سینما و دیگر مکان های تفریحی، کارت هدیه برای صرف شام، مرخصی با حقوق، و یا صرف ناهار به حساب شرکت باشد. 

تعداد بازدید از این مطلب: 9
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


مسائل مالی کجای زندگی شماست؟

زندگی مشترک یکی از زیربنایی ترین واحدهای اجتماع است که باید در حفظ و شکوفایی آن کوشید. تأثیرگذاری مستقیم، گستره تأثیر و طول مدت آن، شاخصه های مهمی هستند که توجه به زندگی مشترک را ضروری می سازند. آدمی نیازهایی دارد که تأمین هریک از نیازهایش به شیوه مناسب و درست، گامی در مسیر رشد و تعالی وی باشد و زندگی مشترک بهترین جایگاه تأمین این نیازهاست.

مریم عطاریان-بخش خانواده ایرانی تبیان
مسائل مالی

حال آنکه به دلیل برخی عوامل،گاهی این محیط امن و جایگاه تعالی بخش، محل کدورت و ناامنی و رکود می شود.
«سی ساله بودم که با شوهرم ازدواج کردم. در آن زمان یک زن شاغل و کارمند رسمی با درآمد بسیار خوب بودم و از خود منزل شخصی هم داشتم. بعد از ازدواج همسرم به بهانه بزرگتر کردن خانه، ملک مرا هم فروخت و پول آن را با پول ملک شخصی خود یکی کرد و خانه ای بسیار خوب در یک محله عالی خریداری کرد. در کمال ناباوری آن خانه را به نام خود کرد. بعد از مدتی هم به بهانه پرداخت قسطهای سنگین تقریبا همه حقوق مرا می گرفت و من رسما تبدیل به زنی شده بودم که بسیار کار می کردم اما برای هزینه ایاب و ذهاب خود نیز باید  از همسرم پول می گرفتم. در وجودم از این وضعیت ناراحت بودم اما چون همسرم را دوست داشتم هیچگاه اعتراضی نکردم. الان بیست سال از زندگی من و همسرم می گذرد و من در آستانه بازنشستگی هستم. هنوز هم کارت حقوق من دست همسرم است و من هیچ استقلال مالی ندارم.

نیازهای ایمنی جزو اساسی ترین نیازهای انسانند و ارضا نشدن آنها فرد را دچار بیماری های جسمی (روان تنی) و ناراحتی روانی می كند.

مدتی است که کارت حقوقم را از او بازپس گرفته ام چون در آستانه بازنشستگی هستم و واقعا به درآمدم نیاز دارم اما در طی این چند ماه رفتار همسرم با من کلا عوض شده است. بسیار بداخلاق، فحاش و تندخو شده است. اصلا توجهی به من ندارد. با حداقل کلمات با من صحبت می کند و رسما زندگی را به من جهنم کرده است.
به هیچ عنوان در کنارش احساس آرامش ندارم. علی رغم اینکه سی سال است که سخت کار کرده ام و موقعیت شغلی خوبی هم داشته ام و با حقوقی بسیار خوب در حال بازنشسته شدن هستم اما کوچکترین چیزی برای خود ندارم. حتی طلاهایی هم که خریداری می شود به نام همسرم است.
مادیات در زندگی مشترک مهم نیست خصوصا وقتی چند سال از زندگی مشترک می گذرد اما رفتارهای همسرم خصوصا رفتارهای اخیرش باعث شده که اصلا احساس امنیت نداشته باشم و از زندگی بسیار دلسرد شوم  حتی احساس کنم که دیگر جایگاهی نزد وی نداشته و دیر یا زود رهایم می کند...»
زندگی زناشویی رضایت بخش و سالم هرگز تصادفی ایجاد نمی گردد. زندگی زناشویی استوار و شاد وقتی شکل می گیرد که زن و شوهر مهارتهای لازم جهت چنین رابطه ای را یادبگیرند و به کار ببرند. برای اصلاح رابطه زناشویی خود باید شیوه با هم بودن خود را عوض کنید به جای آنکه وقت تان را با هم تلف کنید می توانید وقت تان را طوری تنظیم کنید که زندگی بهتری بسازید. یکی از این برنامه ریزی های مهم وقت گذاشتن زوجین برای هم به منظور رفع نیازهای اساسی یکدیگر است. یکی از این نیازهای بسیار مهم نیاز به ایمنی در زندگی مشترک است.

نیاز به ایمنی چیست؟

زمانی كه نیازهای جسمانی به طور نسبی ارضا شوند، یك دسته از نیازهای تازه پدیدار می شوند كه می توان آنها را به عنوان نیازهای ایمنی طبقه بندی كرد. مهم ترین نیازهای ایمنی عبارتند از: امنیت، ثبات، اتكا، حمایت، رهایی از ترس و اضطراب، نظم، قانون و اصول و موازین اعتقادی و اخلاقی.
به طور كلی، اگر نیازهای ایمنی ارضا نشوند می توانند ارگانیسم را یكسره به زیر سلطه خود بكشند و در این صورت وجود انسان به ماشینی می ماند كه كارش جست وجوی ایمنی است. از این رو، نه تنها كودكان، بلكه بزرگسالان نیز ترجیح می دهند دنیایی امن، قانونمند، پیش بینی پذیر، منظم و سازمان یافته داشته باشند؛ دنیایی كه در آن امور نامنتظره، غیرقابل مهار، اضطراب آور و دیگر چیزهای خطرناك رخ ندهد؛ دنیایی كه در آن حامیان مطمئن و توانا از گزند حوادث مصونش می دارند.
با این اوصاف زن و شوهرها نیز نیازمند فضایی امن و قابل اعتماد هستند. در فضایی که زن یا مرد نداند چه چیز انتظارش را می کشد و طرف مقابل به طور دائم سعی دارد کنترل همسرش از اوضاع را از او سلب نماید، قطعا اطمینان خاطر ایجاد نمی گردد و رضایت زناشویی به سمت صفر میل می کند.

آسیبهای کاهش امنیت خاطر در زندگی زناشویی

 به جرات می توان گفت نیاز به امنیت در شرایط عادی (نه در فقر شدید) از نیازهای جسمانی مهم تر است و حتی آنها را كمرنگ می سازد.

نیازهای ایمنی جزو اساسی ترین نیازهای انسانند و ارضا نشدن آنها فرد را دچار بیماری های جسمی (روان تنی) و ناراحتی روانی می كند.
همسر ناامن چون خود از آرامش برخوردار نیست، نمی تواند به شریك زندگی خود آرامش و آسودگی خاطر ببخشد.
- همسری که احساس ناامنی کند قطعا والد خوبی برای فرزندان نخواهد بود و نقش تربیتی لازم را ندارد.
پرخاشگری ، بدبینی، زودرنجی، تحقیر، طعنه زدن و ناشكیبایی از شایع ترین پیامدهای ناامنی روانی است.
وقتی مرد یا زنی احساس ناامنی می كند و همسر خود را عامل آن بداند، به دیگران پناه می برد و آنها را تكیه گاه خود قرار می دهد.

 برای اینكه همسرتان وجودی پر از امنیت و آسودگی خاطر داشته باشد باید:

 

-  در زمینه های فكری و اعتقادی با او هم رأی و همسو باشید. اگر اختلافی در این زمینه دارید، بدون این كه بخواهید باورهای خود را تحمیل كنید، از طریق مطالعه، بحث و گفت وگو به هم نزدیك شوید و اگر خود نمی توانید به توافق برسید، حتما از کمک مشاور بهره ببرید.
- پشتیبانی و حمایت خود را از او در گفتار و كردار نشان دهید. اگر كسی، حتی نزدیك ترین اعضای خانواده شما، بی دلیل به همسرتان ایراد بگیرد و او را تضعیف كند، به دفاع از او بپردازید و اجازه ندهید قدر و حرمت همسرتان زیر پا گذاشته شود.
- زندگی خود را بر پایه برنامه ریزی های درست، واقع بینی و نظم بنا كنید. زندگی بدون برنامه ریزی، ابهام و آشفتگی می آورد و امنیت خاطر را می زداید.
- با خود و همسرتان صادق باشید. صداقت  در قول و عمل، اطمینان و اعتماد می آورد. دروغ و پنهان كاری بزرگ ترین عامل از بین رفتن آسودگی و امنیت روان است.
- اندوه و هراسی را كه در اندیشه و جان شما جای گرفته است و با گذشت زمانی كم، رهایتان نمی كند و در خُلق و چهره و رفتارتان بازتاب آشكاری دارد با همسرتان در میان بگذارید تا هم مانع بدبینی و نگرانی او شوید و هم از همدلی و همدردی او تسكین یابید.
- از میان همه عوامل ناامنی در زندگی خانوادگی و در ارتباط با همسر، خیانتهای زناشویی بسیار خانمان برانداز است لذا توصیه جدی می شود از هر آنچه که می تواند شرایط آن را مهیا کند دوری نمایید. فضاهای مجازی متاسفانه امکانی فراهم آورده که شرایط برای رابطه با غیر بسیار فراهم شده است روابطی که در ظاهر اصلا شکل خیانت ندارد ولی در باطن واقعا زمینه خیانتها را فراهم می کند لذا در مدیریت استفاده از این فضاها بسیارکوشا باشید.
- رفع نیازهای جسمی، ابراز محبت، احترام گذاشتن و تكریم همسر، و فراهم كردن زمینه های رشد و خودشكوفایی او ، در افزایش امنیت خاطر همسرتان مؤثر است و اصولاً ارضای هر نیاز به رفع دیگر نیازها كمك می كند.
- فراموش نکنید که با قبول مسئولیت رفتار خود، مشخص کردن اولویتها و تخصیص وقت برای برنامه ریزی و با هم بودن، تعهد خود را به ایجاد رابطه زناشویی خوب نشان می دهید. در این راه دو وسیله بسیار مهم دارید: زمان و سعی.

تعداد بازدید از این مطلب: 9
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0




تعداد صفحات : 3


 
 
درج آگهی | درج اگهی بدون عضویت خرید بک لینک خرید بک لینک ارزان

خرید بک لینک

خرید بک لینک ارزان

خرید بک لینک

خرید بک لینک ارزان
خرید بک لینک
خرید بک لینک ارزان خرید بک لینک خرید بک لینک ارزان خرید بکلینک خرید بک لینک ارزان خرید بک لینک ارزان خرید بک لینک خرید بک لینک ارزان تدریس خصوصی طراحی وب سایت